StoelYoga-Dans

Er zijn veel manieren om aan je conditie te werken, Stoelyoga is laagdrempelig en heeft tegelijk een positief effect op lichaam en geest. Yoga maakt spieren en gewrichten soepeler, bevordert de motoriek en de concentratie, en neemt spanningen weg. Maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te beoefenen. Voor die mensen […]

StoelYoga-DansEva Thoman

Er zijn veel manieren om aan je conditie te werken, Stoelyoga is laagdrempelig en heeft tegelijk een positief effect op lichaam en geest. Yoga maakt spieren en gewrichten soepeler, bevordert de motoriek en de concentratie, en neemt spanningen weg. Maar niet iedereen heeft de mogelijkheid om yoga op de mat te beoefenen. Voor die mensen […]

speksteen bewerken Abstract object maken

Deze workshop vraagt voorstellingsvermogen en geduld. Abstract werken en denken is voor de meeste mensen moeilijk. Veelal willen mensen iets maken wat herkenbaar is of iets ergens in kunnen zien dit moet je tijdens de workshop abstracte vorm maken helemaal proberen los te laten. Het bewerken van speksteen kan met raspen en vijlen en schuurpapier. […]

Oriëntaalse dans

Ontdek de wereld van buikdansen bij Naomi Oriental Dance & Workouts, leer een nieuwe dansstijl kennen en ontdek iets van een andere cultuur. Buikdans staat voor zachtheid, sierlijkheid en bewustwording van je lichaam, is niet gebonden aan leeftijd of postuur en is bedoeld voor iedere vrouw. De oriëntaalse klanken en prachtige melodieën geven een glimlach […]

Stempels maken is leuk!

Tijdens deze workshop leer ik je alles over het maken van je eigen stempels! Een stempel is een minilinosnede- gesneden uit zacht rubber. Het is een hele toegankelijke techniek die ik je stap voor stap uitleg tijdens de workshop. Zo kun jij heel gemakkelijk jouw eigen tekening omzetten in een stempel! Kun je niet zo […]

schaal van keramiek

Welkom op deze workshop! Je maakt vandaag een mooie schaal- groot of iets kleiner- wat je wilt. Je rolt een plak klei uit en legt die in een steunvorm. Strak of wat golvend- naar je eigen smaak. Dan wordt de schaal gedecoreerd- geverfd of gestempeld met engobe- dat is gekleurde kleislib. Je kunt dat doen […]

Verbinden met de natuur

Tijdens een gezellige en ontspannen workshop maak je je eigen (wand-) object- door te weven- te verbinden met verschillenden materialen. Er zijn veel materialen- zoals garens- touw- veren- takken- papier- waarmee je aan de slag kunt. Je mag zelf ook iets meenemen- bijvoorbeeld een bol wol in je lievelingskleur- een foto- (oud) kledingstuk- een tak- […]

Introductie workshop Stembevrijding

Stembevrijding gaat niet over mooi of goed zingen, maar over vrijuit zingen. Gewoon, met de stem en de gevoelens die je op dat moment hebt. Ruimte innemen met jouw eigen stem kan spannend én bevrijdend tegelijk zijn. Bovendien: samen zingen geeft energie!We starten met een fysieke warming up, gevolgd door een korte aandachtsoefening. Daarna zingen […]